象牙の塔4階2号室

アスペとADHDの高専生が日々の活動を記録する

February 6th 勉強してない!!(ヤバいかも)

なんかなぁ

 努力してないのに現状が嫌なのってなんだろう...。高専だって理由もなく嫌になるし...(理性でどうにか抑える)。環境が重要なのか...?

成果(筋トレ)

 今週の成果!筋トレは腕立てと腹筋(プランクの改良版)、それと時々スクワットをやった。20~30回の5セット程度。でもなんか太くなった。胸ピクピクするやつのキレもいい!まあ、今は脂肪がついてるのでただ気持ち悪いだけですが...

メニューが単調

 現在のメニュー、腕立てが3種類(通常、ワイドプッシュアップ、ナロープッシュアップ)と腹筋が1種類(プランクの改良版)だけなのと、鍛え方によって鍛えられる部位も変わるのでそろそろ新しいものが欲しい...

成果(その他)

 このブログのアイコン用イラストをを進めました。

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まあまあ
 改めて見ると何かのっぺりしてますね...。光と陰を付けたのが進捗です。

来週行うこと

  • 腹筋のメニューを増やす
  • 腕立て伏せのメニューを増やす
  • テスト対策する(重要)
  • 英単語を覚える習慣の復活(サボった!) ・アイコンの絵を描き進める