なんかなぁ 努力してないのに現状が嫌なのってなんだろう...。高専だって理由もなく嫌になるし...(理性でどうにか抑える)。環境が重要なのか...？ 成果(筋トレ) 今週の成果！筋トレは腕立てと腹筋(プランクの改良版)、それと時々スクワットをやった。20~30回…