今日は腕立て伏せ20回、Twitterで見かけた従来より遥かに効果のでる腹筋10回、背筋も20回行った。慣れるために軽くしているが時間配分を考えてなかったので急いでこの記事を書いている。一日の総括のつもりになっちゃっているみたいなのでどうしても最後にこ…